maandag 2 april 2012

De perfectionist

Perfectie en de perfectionist.
Het leven van een perfectionist gaat niet over rozen. Want bij het streven naar perfectie kan het altijd beter. Maar beter dan wat? Wat is dan de norm die hiervoor genomen wordt? Als dit niet duidelijk is dan hebben we een probleem. Want het kan altijd beter en het is dan nooit goed genoeg, wat je ook doet. Dit heeft uiteindelijk een verlammende werking op alles. Er komt steeds minder uit handen, want het is nog niet goed genoeg, het is nog niet af. Er is altijd wel iets wat nog beter kan. En zo bewonder ik enorm mensen die gewoon beginnen. Vaak is alles nog niet uitgekristalliseerd en zijn er nog enorm veel verbeterpunten. Deze personen ontwikkelen zichzelf door het gewoon te doen, zonder dat ze de lat te hoog leggen. Ze genieten van de weg en wat ze allemaal al wel voor elkaar krijgen. En hier kan de perfectionist iets leren. Gewoon genieten van wat je doet, ook al is het dan misschien nog niet helemaal zoals je wilt of ook al is het nog niet helemaal af. De weg bewandelen is dan belangrijker dan het (perfecte) resultaat. En als je de weg gewoon gaat bewandelen en er van geniet dan heb je al veel gewonnen. Als er dan iets te verbeteren valt en je werkt hier met plezier aan dan is het een aangename klus. Het glas wordt steeds vaker half vol en is dan nog maar zelden half leeg.

Een prettig vooruitzicht!!

En een mooie manier om je perfectie in je voordeel te laten werken.

Ik ga dit nog even verder uitwerken, voor mezelf dan!!

Want ja, ik schrijf dit artikel niet voor niets!!

Vooral voor mezelf om meer duidelijkheid te krijgen.

En voor diegenen die het lezen is het gratis en voor niets!!

Dus toch voor niets geschreven?

Wat een woordspelingen.

zondag 16 januari 2011

En ik vroeg me nog af.....

Dat stemmetje in mijn hoofd: Heb je de stekkers wel bij van je computer. Ik controlefreak, zei tegen mezelf: Dat zal wel hoor!! Ik heb nu geen zin om te stoppen en die controlefreak moet nu maar eens afgelopen zijn. Ik was net onder de tunnel bij mijn huis doorgereden en een stemmetje zei nog even dat het nu maar een klein stukje terug fietsen zou zijn. Ik had er geen zin in om me toe te geven aan de controlefreak in mij. Dus fietste ik door. In het Wijkhuis aangekomen was het al bijna half 10. Ik had een kwartiertje om alles op te bouwen. Ik nam mijn laptop uit mijn tas en ging op zoek naar de stekker. Niet in mijn rugzak, dan zeker in mijn fietstas. Maar nee, het stemmetje had dus niet voor niks geklonken... Had ik maar geluisterd.... Wat nu?
Even kijken welke lessen ik op CD had staan. Dan moest ik maar wat improviseren. En dat werd het dus ook. De les die ik uitgezocht had was heel erg pittig en niet erg geschikt voor de groep die ik op dit moment voor me had. De batterij van mijn laptop was nog voor 78% vol, dus ik zou het waarschijnlijk ver redden. Tijdens de les zocht ik snel tussendoor naar andere meer geschikte oefeningen. En eigenlijk ging ik er steeds meer lol in krijgen in dit creatieve proces. Ik had altijd de grote facilitators bewonderd, die kennelijk in het moment bepaalden wat een groep nodig heeft. En nu deed ik het zelf. Dus uiteindelijk was ik nog blij ook dat ik dat stemmetje genegeerd had. Anders had ik deze creatieve mogelijkheid gemist.
Iedere keer wordt ik beter en beter....
Wordt vervolgd....

dinsdag 11 januari 2011

Mijn Blog is geopend!

Yes, eindelijk is het zover!
Ik heb een blog geopend !!
Nu nog volgers.
Waar ik over ga schrijven?
Vooral over Biodanza.
Maar ook poezie.

Biodanza de dans van het leven.
Dansen vanuit je gevoel, waarbij je weer voelt dat je leeft!!
Het systeem is in de 60 er jaren ontwikkeld in Chili door Rolando Toro.
Het is sinds 2000 in Nederland en sinds 2004 in mijn leven.
Nu ben ik de opleiding aan het afronden.
Nog EEN supervisieles op vrijdag 8 april in Utrecht.
Daarnaast mijn monografie nog schrijvven.
En de presentatie hiervan.
Spannend hoor!!
Mijn titel zal gaan over Biodanza en authenticiteit in relatie tot autisme.
Vanochtend werd ik wakker met een nieuw idee.
Ik wil een groep opzetten van mensen die beroepsmatig of als vrijwilliger of mantelzorger bij mensen met autisme is betrokken.
Nu nog de wereld inkrijgen, goede vragenlijsten maken en van start gaan.
Dan nog een goede momografie schrijven en een nieuwe Biodanza docent is geboren.